٢٥ دقيقة
بحث
تمارين
جلسة بيلاتيس على الحائط لمدة 20 دقيقة
١٩ دقيقة
بيلاتس على الحائط لمدة 20 دقيقة
١٩ دقيقة
بيلاتيس على الحائط لمدة 15 دقيقة مع التركيز على الساقين
١٦ دقيقة
بيلاتس على الحائط لمدة 15 دقيقة
١٦ دقيقة
بيلاتس على الحائط لمدة 20 دقيقة
١٩ دقيقة
تمارين