saxofficial

قرر ويل وأنا القيام بتمرين مكثف للساقين مع الكثير من الحجم باستخدام أوزان معتدلة وثقيلة. إذا كنت تبحث عن بناء جسم سفلي قوي، فلن تشعر بخيبة أمل.

شاركها