saxofficial

في هذا التمرين استخدمنا تمارين مختلفة للتركيز على عرض وسمك الظهر. من خلال تغيير القبضات ونطاقات التكرار لتجنيد جميع ألياف العضلات. جربه وأخبرني برأيك. https://www.instagram.com/saxofficial/