الدروس التي تعلمتها خلال تدريبي على آيرون مان

عندما تتخذ أخيرًا إجراءً وتدفع نفسك، ستدرك أن حدودك هي تلك التي تحددها لنفسك. هل تريد أن تصبح لائقًا؟ توقف عن التفكير الزائد في ما إذا كنت تستطيع القيام بذلك، واذهب فقط إلى صالة الألعاب الرياضية. لن يحدث شيء إذا لم تبدأ الآن. توقف عن الخوف واذهب خلف أهدافك 💪 رحلتي إلى نصف آيرونمان، وكيف بدأت كل شيء: https://www.youtube.com/watch?v=Hj9lsA6LySQ