تمرين

الجمباز الفني

Name: الجمباز الفني
Uploaded: 2019-11-09T04:39:16.699Z
Description: الـ الجمباز الفني هو تمرين a compound يستهدف بشكل أساسي عضلاتك البطن. لا يتطلب أي معدات. يمكنك القيام به في الصالة الرياضية أو في المنزل.