تمرين

القرفصاء بالبار

Name: القرفصاء بالبار
Uploaded: 2018-06-23T22:09:36.009Z
Description: الـ القرفصاء بالبار هو تمرين a compound يستهدف بشكل أساسي عضلاتك عضلات الفخذ الأمامية. تحتاج إلى باربل لأدائه.