تمرين

هولو بودي روك

Name: هولو بودي روك
Uploaded: 2020-04-13T21:44:02.560Z
Description: الـ هولو بودي روك هو تمرين a compound يستهدف بشكل أساسي عضلاتك البطن. لا يتطلب أي معدات. يمكنك القيام به في الصالة الرياضية أو في المنزل.