تمرين

2 × قفز القرفصاء إلى انحناء عكسي متقاطع

لست متأكدًا من كيفية أداء هذا التمرين؟ جرب فحص الشكل الخاص بنا
هل تريد التدريب على هذا؟ أنشئ تمرينًا به