تمرين

دراجة هوائية

Name: دراجة هوائية
Uploaded: 2018-06-23T22:09:35.643Z
Description: الـ دراجة هوائية هو تمرين an isolation يستهدف بشكل أساسي عضلاتك البطن. لا يتطلب أي معدات. يمكنك القيام به في الصالة الرياضية أو في المنزل.