تمرين

ركلة دامت بديل جالس

Name: ركلة دامت بديل جالس
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.056Z
Description: الـ ركلة دامت بديل جالس هو تمرين an isolation يستهدف بشكل أساسي عضلاتك عضلة الترايسبس. تحتاج إلى دمبل لأدائه.