تمرين
31 د
كرة kettlebell
عضلات الفخذ الأمامية +
304 kcal
إحماء
exercise-img
دوران الجذع
exercise-img
دائرة المعصم
Right side
exercise-img
دائرة المعصم
Left side
exercise-img
دائرة الكوع
Right side
exercise-img
دائرة الكوع
Left side
شاركها