تمرين
51 د
دمبل +
عضلات السمانة +
436 kcal
إحماء
exercise-img
دائرة المعصم
exercise-img
تمديد أوتار الركبة 90/90
Left side
exercise-img
تمديد أوتار الركبة 90/90
Right side
exercise-img
تمارين القرفصاء الجالسة
exercise-img
تمدد الكتف المتقاطع
Left side
exercise-img
تمدد الكتف المتقاطع
Right side
rest image
راحة
شاركها