31 minutes
Axtar
İdmanlar
40 Dəqiqəlik Kalistenika Üst Bədən və HIIT
40 minutes
30 dəqiqəlik tam bədən kalistenikası
31 minutes
20 Dəqiqəlik Kalistenika Üst Bədən Təlimi
20 minutes
30 dəqiqəlik tam bədən kalistenika məşqi
31 minutes
20 Dəqiqəlik Tam Bədən Kalistenika Təlimi
20 minutes
30 dəqiqəlik tam bədən kalistenika məşqi
31 minutes
20 Dəqiqəlik Kalistenika Üst Bədən Təlimi
20 minutes
30 Dəqiqəlik Kalistenika Üst Bədən HIIT
29 minutes
15 dəqiqəlik kalistenika yuxarı bədən məşqi
15 minutes