40 minutes
Axtar
İdmanlar
30 Dəqiqəlik Qarın və Kardio
30 minutes
30 Dəqiqəlik Qarın və Kardio
31 minutes
45 Dəqiqə Ayaq və Kardio
46 minutes
45 Dəqiqə Ayaqlar və Kardio
45 minutes
30 Dəqiqəlik Qarın və Kardio
32 minutes
30 Dəqiqə Qarın və Kardio
31 minutes
40 Dəqiqəlik Çəkmə/Kardio Qarışığı
42 minutes
35 Dəqiqəlik Qarın və Kardio İdmanı
35 minutes
30 Dəqiqəlik Qarın və Kardio
30 minutes
Təlimlər