31 minutes
Axtar
İdmanlar
30 Dəqiqəlik Kettlebell Ayaq Təlimi
31 minutes
40 Dəqiqəlik Kettlebell Ayaq Təlimi
39 minutes
40 Dəqiqəlik Kettlebell Ayaq Təlimi
39 minutes
30 Dəqiqəlik Kettlebell Ayaq Təlimi
30 minutes
25 Dəqiqəlik Kettlebell Qasıq Təlimi
25 minutes
45 Dəqiqəlik Kettlebell Ayaq Təlimi
45 minutes
Kettlebell Çəkmə Gücü Təlimi (Arxa və Biceps)
51 minutes