16 minutes
Axtar
İdmanlar
Evdə 15 dəqiqəlik qarın məşqi
16 minutes
20 dəqiqəlik mərkəz məşqi
22 minutes
20 Dəqiqəlik Mərkəz Təlimi
20 minutes
20 Dəqiqəlik Mərkəz Təlimi
22 minutes
5 Dəqiqəlik Mərkəz Təlimi
6 minutes
20 dəqiqəlik m ərkəz məşqi
22 minutes
5 Dəqiqəlik Mərkəz Təlimi
6 minutes
Evdə Nüvə Təlimi
33 minutes
Evdə Qarın Təlimi
21 minutes
Təlimlər