Məşqlər
5 HəftələrAxtar
Planlar
14 PowerHybrid Çağırışı Hazırlığı (Orta)
Məşqlər
5 Həftələr7 PowerHybrid Çağırışına Hazırlıq (Başlanğıc)
Məşqlər
5 HəftələrKişilər üçün 5 günlük güclü yağ itirilməsi
Məşqlər
4 Həftələr5 Günlük Aşağı Bədən Funksional Planı
Məşqlər
4 Həftələr4 Günlük Aşağı Bədən Hibrid Planı
Məşqlər
4 HəftələrAşağı Bədən Gücü Dumbbell Planı
Məşqlər
4 HəftələrKişilər üçün Güclü Aralıq Planı
Məşqlər
4 HəftələrAşağı Bədənə Fokuslanmış Plan
Məşqlər
4 Həftələr5 Günlük Aşağı Bədən Gücü
Məşqlər
4 HəftələrTəlimlər