55 minutes
Axtar
İdmanlar
Müqavimət Zolaqları FB HIIT 30M
30 minutes
Müqavimət Zolaqları Sinə/Döymə
46 minutes
Müqavimət Zolaqları Arxa/Çəkmək
47 minutes
Müqavimət Zolaqları Ayaqlar
45 minutes
Tam bədən üçün müqavimət bantları
41 minutes
Müqavimət Bandı ilə Ayaq İdmanı
58 minutes
Müqavimət zolağı ilə sinə və arxa məşqi
43 minutes
Təlimlər