Məşqlər
5 HəftələrAxtar
Planlar
14 PowerHybrid Çağırışı Hazırlığı (Orta)
Məşqlər
5 Həftələr7 PowerHybrid Çağırışına Hazırlıq (Başlanğıc)
Məşqlər
5 HəftələrAşağı Bədən Gücü Dumbbell Planı
Məşqlər
4 HəftələrKişilər üçün Güclü Aralıq Planı
Məşqlər
4 HəftələrAşağı Bədənə Fokuslanmış Plan
Məşqlər
4 HəftələrTəlimlər