Məşq

Məşqi Başlayın

41 dəq

Çəkmə Barı +

Yuxarı Bədən

Orta Səviyyə Çəkmə

İdman

Arxa

biseps

Gərmə

İdman

Qol dairəsi

30 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Müqavimət Bandı ilə Ayrılma

30 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Məşq Əlavə Et

Bunu paylaş

Məşqi Başlat