Məşq

Məşqi Başlayın

21 dəq

Stasionar Velosiped

Ayaqlar

Aralıq HIIT Kardiovaskulyar Stasionar Velosipeddə

İstilik

Yüksək İntensivlik İnterval Təlimi

Gərmə

İstilik

Stasionar Velosiped (Sabit Hal)

Steady pace

5 mVaxtAvadanlıq yoxdur

Məşq Əlavə Et

Bunu paylaş

Məşqi Başlat