Məşq

Məşqi Başlayın

15 dəq

Elliptik

Ayaqlar

Başlanğıc HIIT Elliptik

İstilik

Yüksək İntensivlik İnterval Təlimi

Gərmə

İstilik

Eliptik (Sabit Hal)

Sabit vəziyyət

5 mVaxtAvadanlıq yoxdur

Məşq Əlavə Et

Bunu paylaş

Məşqi Başlat