Məşq

Məşqi Başlayın

15 dəq

Stasionar Velosiped

Ayaqlar

Yeni başlayanlar üçün HIIT kardiovaskulyar məşq stasionar velosipeddə

İstilik

Yüksək intensivlikli interval məşqləri

Gərmə

İstilik

Stasionar Velosiped (Sabit Hal)

Steady pace

5 mVaxtAvadanlıq yoxdur

Məşq Əlavə Et

Bunu paylaş

Məşqi Başlat