Məşq

Məşqi Başlayın

56 dəq

Müqavimət Bandı

Döşək +

710 kcal

Mini Müqavimət Bandı ilə Ayaq Təlimi

İstilik

Güclü

Soyutma

İstilik

Bədən fırlanması

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Tərəfli Bud Açıcı

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Tərəf ayaq yellənməsi

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

90/90 Budun İstilası

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Məşq Əlavə Et

Bunu paylaş

Məşqi Başlat