Məşq

Məşqi Başlayın

56 dəq

Müqavimət Bandı

Döşək +

599 kcal

Mini Müqavimət Bandı ilə Glut İdmanı (Dizləri Böyütmədən)

İsitmə

Güclü

Soyuma

İsitmə

Bədən fırlanması

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Tərəfli Bud Açıcı

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Tərəf ayaq yellənməsi

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

90/90 Budun İstilası

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Məşq Əlavə Et

Bunu paylaş

Məşqi Başlat