Məşq

Məşqi Başlayın

1 s, 7 dəq

Müqavimət Bandı

Döşək +

822 kcal

Mini Müqavimət Bandı ilə Qasıq Təlimi #2

İsitmə

Güclü

Soyutma

İsitmə

Bədən fırlanması

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Tərəfli Bud Açıcı

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Tərəf ayaq yellənməsi

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

90/90 Budun İstilası

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Məşq Əlavə Et

Bunu paylaş

Məşqi Başlat