Məşq

Məşqi Başlayın

27 dəq

Müqavimət Bandı

Sinə +

225 kcal

Müqavimət bandı ilə böyük sinə məşqi

İstilik

Güclü

Soyutma

İstilik

Bədən fırlanması

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Qol dairəsi

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Bilək dairəsi

Sağ tərəf

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Bilək dairəsi

Sol tərəf

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Məşq Əlavə Et

Bunu paylaş

Məşqi Başlat