Məşq

Məşqi Başlayın

25 dəq

Barbell

Abdominal +

280 kcal

Dinamik və Güclü Qarın Təlimi

İstilik

Güclü

Soyutma

İstilik

Bədən fırlanması

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Tərəfli Bud Açıcı

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

İnç böcəyi

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Məşq Əlavə Et

Bunu paylaş

Məşqi Başlat