Məşq

Məşqi Başlayın

56 dəq

Avadanlıq Yoxdur

Diz flexorları +

304 kcal

Tam bədən kettlebell məşqi

İsitmə

Güclü #1

Güclü #2

Güclü #3

Güclü #4

Güclü #5

Güclü #6

İsitmə

Bədən fırlanması

30 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Tərəfli Bud Açıcı

30 sVaxtAvadanlıq yoxdur

90/90 Budun İstilası

30 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Dayanan alternativ bel dairəsi

30 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Məşq Əlavə Et

Bunu paylaş

Məşqi Başlat