Məşq
51 dəq
Kettlebell +
Quadriseps +
631 kcal
İsitmə
exercise-img
Pişik İt (Bitilasana)
rest image
İstirahət
exercise-img
Uşaq Pozası (Balasana)
rest image
İstirahət
exercise-img
Böyük əzələlərin uzanması
Left Side
rest image
İstirahət
exercise-img
Böyük əzələlərin uzanması
Right Side
rest image
İstirahət
exercise-img
Dərin əyilmə
rest image
İstirahət
exercise-img
Dərin əyilmə
rest image
İstirahət
exercise-img
Kettlebell Goblet Squat
Yüngül isinma
rest image
İstirahət
exercise-img
Kettlebell Goblet Squat
Yüngül isinma
rest image
İstirahət
Bunu paylaş