Məşq
44 dəq
Dumbbell +
Triceps +
451 kcal
İsdıma
exercise-img
Bilək dairəsi
rest image
İstirahət
exercise-img
Baş üstü triseps uzanması
Left side
rest image
İstirahət
exercise-img
Baş üstü triseps uzanması
Right side
rest image
İstirahət
exercise-img
Başın arxasında sinə uzanması
rest image
İstirahət
exercise-img
Bükülmüş qol divar döş qəfəsi uzanması
Left side
rest image
İstirahət
exercise-img
Bükülmüş qol divar döş qəfəsi uzanması
Right side
rest image
İstirahət
Bunu paylaş