Məşq
39 dəq
Kettlebell +
Çiyinlər +
378 kcal
İdman
exercise-img
Bilək dairəsi
rest image
İstirahət
exercise-img
Əlləri arxada birləşdirin, çiyin uzanması
rest image
İstirahət
exercise-img
Dizləri arxa uzatma
rest image
İstirahət
exercise-img
Kobra Pozası
rest image
İstirahət
Bunu paylaş