Məşq

Məşqi Başlayın

16 dəq

Dumbbell

Yuxarı Bədən

139 kcal

Dumbbell Üst Bədən

İstilik

Blok #2

Blok #2

Finisher

Soyutma

İstilik

Qol dairəsi

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Ön çiyin əyilməsi

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Bədən fırlanması

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

İstirahət

30 s

Məşq Əlavə Et

Bunu paylaş

Məşqi Başlat