Məşq
55 dəq
Dumbbell +
Sinə +
392 kcal
İstilik
exercise-img
Qol dairəsi
exercise-img
Müqavimət Bandı ilə Ayrılma
exercise-img
Bədən fırlanması
exercise-img
Dünyanın ətrafında müqavimət bantı
exercise-img
Diz qolu
Sol Tərəf
exercise-img
Diz qolu
Sağ Tərəf
exercise-img
Diz qolu
rest image
İstirahət
exercise-img
Bilək dairəsi
exercise-img
İnç böcəyi
exercise-img
Qolun divar sürüşməsi
exercise-img
Skapular divar sürüşməsi
rest image
İstirahət
Bunu paylaş