Əsas səhifə
Tətbiq
Məqalələr
Motivasiya
Mağaza
🇦🇿
AZ
▾
Məşq
Məşqi Başlayın
24 dəq
Çəkmə Barı
Abdominal +
194 kcal
Asılmış Qarın Təlimi
İstilik
Güclü
Soyutma
İstilik
Bədən fırlanması
20 s
Vaxt
Avadanlıq yoxdur
Tərəfli Bud Açıcı
20 s
Vaxt
Avadanlıq yoxdur
Qol dairəsi
20 s
Vaxt
Avadanlıq yoxdur
Yüksək dizlərlə gəzinti
20 s
Vaxt
Avadanlıq yoxdur
90/90 Budun İstilası
20 s
Vaxt
Avadanlıq yoxdur
Məşq Əlavə Et
Bunu paylaş
Məşqi Başlat