Məşq

Məşqi Başlayın

5 dəq

Avadanlıq Yoxdur

Mədənin əzələləri

93 kcal

5 Dəqiqəlik Plank Təlimi

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #1

Plankdə Bud Rulmanı

45 sVaxtAvadanlıq yoxdur

İstirahət

1 m

Məşq Əlavə Et

Bunu paylaş

Məşqi Başlat