Məşq

Məşqi Başlayın

5 dəq

Avadanlıq Yoxdur

Aşağı bel +

37 kcal

İşdə 5 Dəqiqəlik Yoga Sessiyası

Blok #1

Blok #2

Blok #3

Blok #1

Kəpənək Pozası İdmanına Hazırlıq

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Puppy Pozası (Uttana Shishosana)

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

Pişik İt (Bitilasana)

20 sVaxtAvadanlıq yoxdur

İstirahət

20 s

Məşq Əlavə Et

Bunu paylaş

Məşqi Başlat