Məşq
4 dəq
Avadanlıq Yoxdur
Boyun
63 kcal
Blok #1
exercise-img
Arxa üstə boyun əyilməsi
exercise-img
Arxa üstə yataraq boyun döndərilməsi
exercise-img
Tərəfli boyun əyilməsi
exercise-img
Boyun Diaqonal Hərəkəti
Right side
exercise-img
Boyun Diaqonal Hərəkəti
Left side
exercise-img
Arxa üstə yataraq boyun əyilməsini saxlamaq
Bunu paylaş