Məşq
39 dəq
Dumbbell +
Döşək +
264 kcal
İstilik
exercise-img
Dayanan alternativ bel dairəsi
Sol tərəf
exercise-img
Dayanan alternativ bel dairəsi
Sağ Tərəf
exercise-img
Tərəfli Bud Açıcı
exercise-img
Ayaq yellənməsi
Sol tərəf
exercise-img
Ayaq yellənməsi
Sağ tərəf
exercise-img
90/90 Budun İstilası
exercise-img
Gorilla Squat
rest image
İstirahət
exercise-img
90/90 Budun İstilası
exercise-img
Tərəfli Bud Açıcı
Bunu paylaş