Asan və sağlam avokado ilə yumurta tost

Sağlam bir səhər yeməyi istəyirsinizsə, bunu sınayın, hazırlaması çox asandır 🥑 Bu, sizə vaxt qazandıracaq və adi səhər yeməyinizdən daha uzun müddət tox hiss etməyə kömək edəcək. Sınadığınızda fikrinizi bizimlə bölüşün 👇 * Kalorilər: 240 kcal * Zülal: 10.5 qram * Yağ: 13 qram * Karbohidratlar: 20.25 qram Avokado tost: * 2 yumurta * 25ml yumurta ağı * ½ avokado * bir az çedar Burada buna bənzər daha qidalandırıcı reseptlər də tapa bilərsiniz 👇 https://www.gymaholic.co/articles/nutrition