Ironman təlimim boyunca öyrəndiyim dərslər

Nəhayət, hərəkətə keçəndə və özünü itələyəndə, sərhədlərinin özün tərəfindən qoyulanlar olduğunu anlayacaqsan. Forma düşmək istəyirsən? Bunu edə biləcəyini düşünməkdən əl çək və sadəcə idman zalına get. İndi başlamasan, heç nə olmayacaq. Qorxmağı dayandır və məqsədlərinə doğru irəlilə 💪 Yarım İronman yolculuğum və hər şeyin necə başladığı: https://www.youtube.com/watch?v=Hj9lsA6LySQ