Tez və Dadlı Krevetli Omlet

Gününə yüksək proteinli yeməklə başlayın! Karidesli omlet yalnız dadlı deyil, həm də gününüzü enerji ilə doldurmaq üçün əla qida mənbəyidir 💪 Bu, səhər yeməyi və ya məşqdən sonra yemək üçün mükəmməldir. Pəhrizinizə və fitness məqsədlərinizə uyğun daha dadlı və sağlam reseptlərə baxın 👉https://www.gymaholic.co/articles/nutrition Dadlı Karidesli Omlet Resepti - Yumurtalar 3 - Karides 5 - Avokado (1/2) - Çedar 2g - Zeytun Yağı Çay Qaşığı - Balaca Ispanaq - Qırmızı Soğan - Pomidor - Duz - Qara Bibər - Şirin Bibər Makrolar: * Kaloriyalar: 549.5 kcal * Protein: 36.6 g * Karbohidratlar: 17 g * Yağ: 37.9 g