Squat'larınızı belə etməyin

Təcrübə mükəmməl etmir. Mükəmməl təcrübə mükəmməl edir. ✅ çiyinlər geri itələnib ✅ mərkəz aktivdir ✅ dizlər kənara ✅ neytral bel Aşağıda növbəti etməli olduğumuz məşqi şərh edin. Yuxarı və ya aşağı bədəninizdən asılı olmayaraq, Gymaholic Training App ilə fərdiləşdirilmiş məşq planları yarada bilərsiniz. Bu gün sınamaq istəyirsiniz? Tətbiqi yükləyin https://www.gymaholic.co/training