Əsas səhifə
Tətbiq
Məqalələr
Motivasiya
Mağaza
🇦🇿
AZ
▾
İdman
Barbell Drag Curl
Dizlərin iştirakını minimuma endirərkən, pik kontraksiyanı artıran bir biseps izolyasiya məşqi.
Barbell Drag Curls hansı əzələləri işləyir?
Barbell Drag Curl hansı fitnes səviyyəsi üçün uyğundur?
Barbell Drag Curls yerinə yetirmək üçün hansı avadanlıq lazımdır?
Barbell Drag Curl hansı növ məşqdir?
Barbell Drag Curl üçün nə qədər təkrar etməlisiniz?
Bu məşqi necə edəcəyinizdən əmin deyilsiniz? Formanızı yoxlamağı sınayın
Forma yoxlayın