İdman

Bölünmüş Squat

Name: Bölünmüş Squat
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.411Z
Description: Bölünmüş Squat a compound məşqidir ki, əsasən arxa ayaq əzələləri hədəfləyir. Heç bir avadanlıq tələb etmir. Bunu idman zalında və ya evdə edə bilərsiniz.