Əsas səhifə
Tətbiq
Məqalələr
Motivasiya
Mağaza
🇦🇿
AZ
▾
İdman
Sumo Squatı
Bir barbell ilə geniş duruşda squat vasitəsilə, kalçaları, daxili budları və quadrisepsləri hədəfləyən alt bədən məşqi.
Sumo Squatı hansı əzələləri işləyir?
Sumo Squatı hansı fitnes səviyyəsi üçün uyğundur?
Sumo Squatı yerinə yetirmək üçün hansı avadanlıq lazımdır?
Sumo Squatı hansı növ məşqdir?
Sumo Squatı üçün nə qədər təkrar etməlisiniz?
Bu məşqi necə edəcəyinizdən əmin deyilsiniz? Formanızı yoxlamağı sınayın
Forma yoxlayın