İdman

T-Bar Çəkmə

Arxa qalınlığını və gücünü artıran, eyni zamanda latissimus, romboid və trapezləri hədəfləyən bir kompleks çəkmə məşqidir.

Bu məşqi necə edəcəyinizdən əmin deyilsiniz? Formanızı yoxlamağı sınayın