İdman

Plankdan Tam Planka

Name: Plankdan Tam Planka
Uploaded: 2018-06-23T22:09:37.509Z
Description: Plankdan Tam Planka an isolation məşqidir ki, əsasən abdominal hədəfləyir. Heç bir avadanlıq tələb etmir. Bunu idman zalında və ya evdə edə bilərsiniz.