İdman

Barbell Incline Tricep Extension

Üç başlı trisepsləri hədəfləyən bir meyilli triseps uzantısı, gücü, kütləni və qolun müəyyənliyini artırır.
Bu məşqi necə edəcəyinizdən əmin deyilsiniz? Formanızı yoxlamağı sınayın