İdman

Döyüşçü 2 Pozası (Virabhadrasana II)

Ayaq üstə durma yoga pozası, ayaqları və mərkəzi gücləndirərək balansı, stabilliyi və diqqəti artırır.

Bu məşqi necə edəcəyinizdən əmin deyilsiniz? Formanızı yoxlamağı sınayın